妻の凛々子とは結婚5年目、同棲期間もあるので10年一緒にいる。今では夫婦別々のベッドで営みも1年以上ない。そんな私達の楽しみは同じマンションに住む内村夫婦とのBBQだ。私達は共にセックスレスの悩みを抱えていた。そのBBQの最中、私が発した「交換して」の言葉から内村さんが交換夫婦を思いつき、1日だけ夫婦を交換する事になる。互いの嫉妬心を煽れたらと始めた交換夫婦だが凛々子が奪われるとは思いもせず…。